Juukla
stolniczek <3
Dołączył: 25 Sty 2014
Posty: 721
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Finland
|
Wysłany: Sob 3:20, 22 Mar 2014 Temat postu: polecam wszystkim |
|
|
wczoraj ledwno wchodziĹam po tych schodach czuĹam jak mnie bola stawy kreciĹo mi sie w gĹowie itp poza tym piĹam jak smok ale nic dziwnego i tak wszystko wypociĹam hehe dzisiaj juz jest znacznie elpiej przeraziĹ mnie tlyko spadek wagi tzn wiem ze to przede wszystkim woda no ale pomimo wszystko 5 kg to troche duzo jak na kilka dni no i brzuch mi sie juz przykleiĹ do plecĂłw hehe no ale nic ok uciekam wieszac pranie potem biore sie do pracy dzisiaj kolejne schody [link widoczny dla zalogowanych] MĂłj chĹopak miaĹ kiedyĹ takÄ
sytuacje Ĺźe przy 185cm wzrostu waĹźyĹ 115 kg i bardzo mu to przeszkadzaĹo wiÄc zabraĹ siÄ za siebie, wpadĹ w manie ÄwiczeĹ, rano pĹywalnia, popoĹudniu siĹownia i tak dzieĹ w dzieĹ od poniedziaĹku do piÄ
tku, w weekendy bieganie, wypad w gĂłry, nie raz sadzaĹ mnie za kierownicÄ
swojego auta i kazaĹ mi hamulec naciskaÄ i pchaĹ auto od tyĹu biegnÄ
c...no po prostu maniak ale schudĹ w ciÄ
gu roku 35kg, co oczywiĹcie byĹo zdecydowanie za duĹźo i za szybko, chciaĹ w miarÄ bezpieczny sposĂłb odzyskaÄ parÄ kilo nie tracÄ
c miÄĹni i sĹodkiego idealnego kaloryferka najprostszym sposobem sÄ
chyba odĹźywki biaĹkowe, pijesz je sobie na masÄ wiÄc wydaje mi siÄ Ĺźe mogĹabyĹ spokojnie ÄwiczyÄ brzuszek z A6W i przyjmowaÄ biaĹeczko Ĺźeby nie traciÄ potrzebnych kilogramĂłw. moja niewiedza jest najwiÄksza.
wieczorkiem 6w obowiÄ
zkowo
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Mam 43 lata. [link widoczny dla zalogowanych] Bella pozdrawiam i odĹwiezam
A niestety one mnie chyba przesladuja. wiesz co moim zdaniem to nie wiem czym sie przejmujesz dzieczyny, ktore dzis zaczeĹy, macie ustalone ile chcecie glodowac? CBDU Plizzz.... [link widoczny dla zalogowanych]
Auguri per la buona Pasqua!! W rezultacie po 8 dniach gĹodu sterczÄ
mi na wierzchu Ĺźebra, a dóŠjak byĹ taki zasadniczo pozostaĹ, wiÄc nie wyglÄ
da to zbyt dobrze. pod koniec dziury po Ăłsemce zostaĹa dziurka dĹugoĹci ok 3mm szerokoĹci ok. czytajÄ
c wase wypowiedzi.. MĂłj byĹy dĹugo nie odpisywaĹ na wysĹany mu wniosek dopiero po rozmowie ze mnÄ
gdzie stwierdziĹ, Ĺźe ĹlubujÄ
c mi miĹoĹÄ i wiernoĹÄ przed oĹtarzem nie byĹ w zupeĹnoĹci tego Ĺwiadomy o czym odrÄcznie poinformowaĹ sÄ
d i wysĹaĹ dopiero po zawiÄ
zaniu sporu czy sÄ
d weĹşmie to pod uwagÄ? KaĹźdy z was ma trochÄ racji. BĹagam!!!!!!!!!!!
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
ja mam.
[link widoczny dla zalogowanych]
Do Pant :macham z Turynu!
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|